日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:7+
泡温泉一年四季都是可以泡的,但是冬季是最适合泡温泉的,因为冬天天气寒冷,泡温泉可以让身体更加暖和,那么泡温泉一般需要泡多长时间呢?
一般建议泡温泉时间建议以5~10分钟为一次循环,10分钟后可以慢慢起身、稍微休息一下,因为温泉水温较高,肌肤表面的血管会稍微扩张、促进血液流通,并帮助身体能量代谢。但要注意:有些人因为体质不同,泡汤时可能会出现头晕、昏眩、肌肤乾燥的状况,这时建议先慢慢起身,移动到温泉旁稍作休息。在身体浸入泉水前,可以先用手指探测水温后,再让四肢开始缓缓浸泡到泉水中,而泡汤的水温最好别超过43℃。
泡温泉不能化妆。因为脸上的化妆品会在蒸汽的影响下进入肌肤,从而影响肌肤健康,严重的还有可能堵塞肌肤毛孔,引发粉刺痘痘等问题。所以泡温泉的时候是不能化妆的,并且要把脸上原本的妆容全都卸掉。
一般不要带手机,最好是锁放在柜子里面。就算不论隐私安全,温泉水雾还是比较大的,温泉也以中高温的居多,也不建议泡温泉的时候携带手机,以免手机进水损坏,湿气会影响屏幕的感应。虽然有防水的手机壳,但是温泉水是热的,还是不行的。还有,泡温泉都会建议你将身上佩戴的金属饰品摘掉的,就是预防作用,手机也是金属,碰到温泉水也不太好,建议还是不要带过去了。
泡温泉不可以戴隐形眼镜,只能使用框架眼镜。在热水环境中,温度高于周围温度。隐形眼镜含有水,隐形眼镜会由于热量过高而熔化。而且隐形眼镜会吸收眼睛的水分,使眼睛感觉特别干燥和不舒服。
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